financesiteshub.com

ปัจจุบันผิวพรรณของคนเราทรุดโทรมลง จากต้นเหตุ 4 ประการดังนี้

1. อากาศแห้ง เป็นศัตรูตัวฉกาจอย่างหนึ่งของผิว แน่นอนว่าฤดูหนาวย่อมีอากาศแห้ง แต่เดี๋ยวนี้เครื่องปรับอากาศมีใช้กันอย่างแพร่หลาย ห้องที่เปิดเครื่องปรับอากาศย่อมีอุณหภูมิต่ำ อากาศในนั้นจึงแห้งมาก แต่แม้จะเป็นฤดูร้อนก็ยังอยู่ในห้องเปิดเครื่องปรับอากษสทั้งวันร่างกายจึงได้รับผลกระทบแม้จะเป็นหน้าร้อน เกิดอาการ “ผิวแห้ง”

2. ทานอาหารไม่ถูกสัดส่วน การทานอาหารไม่ถูกสัดส่วนเลือกทานแต่ของที่ชอบ นอกจากจะเป็นต้นเหตุทำให้ผิวเสียแต่ยังไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการหันไปนิยมทานอาหารแบบตะวันตก ซึ่งมีเนื้อเป็นหลัก ก็ไม่เหมาะกับสุขภาพผิวเช่นกัน

3. ความเครียด ความเครียดส่งผลเสียต่อส่วนต่างๆ รวมทั้งผิวพรรณ เมื่อสะสมความเครียดมากขึ้น การไหลเวียนโลหิตชั้นใต้ผิวหนังจะผิดปกติ ก่อให้เกิดปัญหาฮอร์โมนขาดความสมดุล สีหน้าหมองคล้ำ ผิวมันมีความเป็นกรดมากขึ้น เป็นต้น

4. ดำเนินกิจวัตรประจำวันไม่ถูกสุขลักษณะ ชีวิตที่แทบจะต้องตื่น 24 ชั่วโมง เป็นต้นเหตุทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายไม่เป็นไปตามปกติ โดยเฉพาะการใช้ชีวิตแบบนี้ทำให้เวลาภายในตัวผิวปกติ การสันดาปของผิวพรรณไม่ราบรื่นดังเคย